ナイトガードのメリットについてご紹介

query_builder 2023/01/01
コラム
29

ナイトガードは、睡眠時に使う専用のマウスピースのことです。
では、ナイトガードにはどんなメリットがあるのでしょうか。
そこで今回は、ナイトガードのメリットについてご紹介します。

▼ナイトガードのメリット
■歯ぎしりや食いしばりを確認できる
寝ているときの歯ぎしりや食いしばりは自分で確認することがほぼ不可能です。
ナイトガードは強化プラスチックで作られていて、歯ぎしりや食いしばりがあると傷がつき削れるので、ひと目で確認できます。

■歯の削れを防止する
歯ぎしりや食いしばりで歯にかかる負担は、体重の2〜5倍といわれています。
体重が40kgでも80〜200kgの負担が歯にかかってしまいます。
ナイトガードは強度に優れていて、歯よりも柔らかい素材でできています。
そのため、歯ぎしりや食いしばりをしても歯は削れず、ナイトガードが削れるだけです。

■歯ぎしりと食いしばりを弱められる
ナイトガードを付けると、厚みの分だけ噛み合わせが高くなるため、歯ぎしりと食いしばりの力を弱められます。
また、ナイトガードを付けることにより、朝起きたときに感じる顎のだるさも良くなる効果もあります。

▼まとめ
ナイトガードのメリットを3つご紹介しました。
歯ぎしりや食いしばりを確認できる・歯の削れを防止する・歯ぎしりと食いしばりを弱められるがあります。

ナイトガードの使用をお考えの方は、ぜひ参考にしてくださいね。
「エミルデンタルクリニック芝」では、ナイトガードを取り扱っています。
ナイトガードの装着をしたい方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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